※ロカボ牛麺 すき家の新提案 みなさんはあの牛丼チェーン「すき家」さんが期間限定で低糖質メニューを展開中なのをご存知ですか？ 「すき家の新提案」ということで、低糖質のこんにゃく麺を使用した「ロカボ牛麺」と「ロカボ牛ビビン麺」の２種類のメニュー…

みなさんはもうGWどこにお出かけするかお決まりですか？ GWってどこもかしこもメチャクチャ混んでますよね。 「GWにおでかけするのはバカだ！」って言い切っちゃう人までいますよね。 でも私のようなしがないサラリーマンは、GWくらいしかおでかけできないの…

ダイエット中のみなさんこんにちは！ ダイエットは捗っていますか？ 私はそこそこ頑張っています。 私は昨年末に痔瘻（じろう）になり、その際血液検査をしたのですが、その数値を見て医師に少し瘦せるように言われました。 血糖値や中性脂肪や肝臓に関する…

みなさん糖質制限ダイエットしていますか？ 私は色々あって今糖質制限しています。 というのも、昨年末「痔ろう」になってしまい、禁酒と減量を余儀なくされたのです。 今はほとんどひとりライザップ（ＲＩＺＡＰ）状態です（笑） ◎痔ろうについて www.hikar…