ひかる人財プロジェクト

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2017-04-09から1日間の記事一覧

【ダイエット必勝法】3ヶ月でガチで10キロ痩せた私がやったやっぱりこれしかない3つの方法(お酒・食事・運動)

ダイエット中のみなさんこんにちは! ダイエットは捗っていますか? 私はそこそこ頑張っています。 私は昨年末に痔瘻(じろう)になり、その際血液検査をしたのですが、その数値を見て医師に少し瘦せるように言われました。 血糖値や中性脂肪や肝臓に関する…