【驚くべき禁酒効果】20年以上1年365日毎日お酒を飲んでいたほとんどアル中の私が禁酒して1ヶ月で得たメリットベスト10

私はおそらく約20年以上、ほぼ1年365日お酒を飲み続けてきました。 それも結構な酒量(ウーロンハイ4~5杯)を自分でも呆れるほど毎日飲み続けていました。 暴れたり、手が震えたりすることはありませんでしたが、ほとんどアル中と言ってもいいかもしれません。 このブログでもお酒に関する記事を数多く投稿し、たくさんの…